Ieder mens is uniek en daarom geloof ik er niet in dat voor een bepaald probleem er één vaste therapie of protocol is wat voor iedereen werkt. We gaan samen kijken welke therapievorm het beste bij jou past.
Mijn twee universitaire studies Psychologie en Japanse Taal & Cultuur komen in veel van de behandelvormen en therapieën samen: westerse psychologie gecombineerd met oosterse kennis.
- Neurofeedback
- Audio Visual Entrainment
- Positieve Psychologie
- Stress en Burnout preventie en interventie via de CSR-methode
- Mindfulness training (Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT)
- Sociale vaardigheidstraining
- Runningtherapie
- Welbevindentherapie
- Acceptance and Committance Therapy (ACT)
- Sport-praten (praten in beweging)
- Online e-mail coaching
- Yoga, meditatie, ontspannings- en ademhalingstechnieken